اختلال دوقطبی یک نوع اختلال روانی است که با تغییرات شدید و غیرعادی در خلق و خو، رفتار و انرژی فرد همراه است. این تغییرات ممکن است بر عملکرد فرد در مدرسه، خانواده و جامعه تأثیر منفی بگذارند. افراد مبتلا به این اختلال، دورههای مختلفی را تجربه میکنند:
علت دقیق اختلال دوقطبی شناخته نشده است؛ اما عوامل ژنتیکی، محیطی و شخصیتی ممکن است در آن نقش داشته باشند. اگر چنین اختلال روان پزشکان در کودکان ژن دو قطبی را دارند، احتمال دچار شدن به آن بالاتر است. همچنین رویدادهای پرسترس، آسیبهای روحی، سوء مصرف مواد یا بعضی از بیماریهای جسمانی مثل هیپوتیروئیدی ممکن است این اختلال را فعال کنند.
تشخیص اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان بسیار دشوار است؛ زیرا علائم آن با علائم سایر اختلالات روانی مثل اختلال کمبود توجه و بیشفعالی، افسردگی یا اضطراب همپوشانی دارد. برای تشخیص این اختلال، لازم است که یک روانپزشک مجرب و متخصص به کودک مراجعه کند و با مصاحبه با کودک، والدین و معلمان، رفتارها و خلق و خوی کودک را در طول زمان بررسی کند. همچنین ممکن است از آزمایشهای خون، ادرار یا تصویربرداری مغز برای حذف علل جسمانی استفاده شود.
درمان اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان شامل دارو درمانی، روان درمانی و مداخلات خانوادگی است. داروهای مورد استفاده برای درمان این اختلال، عبارتند از:
روان درمانی همچنین بخش مهمی از درمان اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان است. روان درمانهای مورد استفاده برای درمان این اختلال، عبارتند از:
مداخلات خانوادگی نیز بخش مهمی از درمان اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان است. این مداخلات شامل همکاری با معلمان، پزشکان، روانپزشکان و سایر متخصصان است تا برنامه درمانی مناسب برای کودک تهیه شود. همچنین شامل تغییرات در محیط خانگی و مدرسه است تا کودک راحتتر و آرامتر باشد. برای مثال، تنظیم برنامه روزانه، فراهم کردن فضای آرام و منظم، جلوگیری از تحریکهای زیاد یا ناگهانی، تعیین قوانین و حدود واضح و منصفانه، تشویق و تقویت رفتارهای مثبت و مناسب و جلوگیری از نقد یا مجازات شدید یا نامناسب.
کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون یا مقدار هموگلوبین آنها. گلبولهای قرمز وظیفه حمل اکسیژن از ریهها به بافتهای بدن را دارند. اگر کودک یا نوزاد کم خون باشد، بدنش اکسیژن کافی دریافت نمیکند و مشکلات سلامتی پیدا میکند.
علائم کم خونی در کودکان و نوزادان ممکن است شامل رنگپریدگی پوست، ضربان قلب سریع، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه، سردرد، قاعدگی نامنظم یا غیرحاضر، تورم زبان، زرد شدن پوست و چشمها، بزرگ شدن کبد و طحال و رشد ناکافی باشد. البته همه این علائم در هر کودک یا نوزاد نمایان نخواهند بود و بستگی به نوع و شدت کم خونی دارند.
علت کم خونی در کودکان و نوزادان متفاوت است. بعضی از کودکان به دلایل ارثی کم خون هستند، مثل سلول داسی شکل، تالاسمی یا کم خونی دایاموند-بلک فان. بعضی دیگر به دلایل غیرارثی کم خون میشوند، مثل فقر آهن، فقر فولات یا ویتامین B12، عفونتها، سرطانها، برخورد با سموم یا داروهای خاص. بعضی از عوامل هم ممکن است خطر کم خون شدن را افزایش دهند، مثل تولد زودرس، فقر و بحران غذایی، مصرف شیر گاو در سال اول زندگی و رژیم غذایی نامتعادل.
برای تشخیص کم خونی در کودکان و نوزادان، پزشک معمولاً از آزمایش خون استفاده میکند. این آزمایش شامل سطح هماتوکریت (Hct)، هموگلوبین (Hb)، شاخصهای قرمز (MCV, MCH, MCHC) و تعداد گلبولهای قرمز (RBC) است. هر چه این مقادیر پایینتر باشند، نشان دهنده کم خون شدیدتر است. بسته به نوع کم خونی، پزشک ممکن است از آزمایشهای دیگری هم استفاده کند، مثل سطح آهن، فریتین، فولات، ویتامین B12، بیلیروبین، گلبولهای سفید و پلاکتها.
درمان کم خونی در کودکان و نوزادان به علت آن بستگی دارد. برای کم خونی ناشی از فقر آهن، پزشک ممکن است مکملهای آهن تجویز کند. برای کم خونی ناشی از فقر فولات یا ویتامین B12، پزشک ممکن است مکملهای این مواد تجویز کند. برای کم خونی ناشی از عفونتها، پزشک ممکن است آنتیبیوتیک یا داروهای ضدعفونی تجویز کند. برای کم خونی ناشی از سرطانها، پزشک ممکن است شیمی درمانی یا پرتودرمانی تجویز کند. برای کم خونی ناشی از همولیز گلبولهای قرمز، پزشک ممکن است تعویض خون یا تزریق گلبول قرمز تجویز کند. برای کم خونی ناشی از اختلالات ارثی، پزشک ممکن است درمانهای خاص را تجویز کند، مثل داروهای ژن درمانی یا پیوند مغز استخوان.
برای پیشگیری از کم خونی در کودکان و نوزادان، باید به رژیم غذایی سالم و متعادل توجه داشت. غذاهای غنی از آهن، فولات و ویتامین B12 را به منظور تولید گلبول قرمز به کودک داد. شیر گاو را قبل از سال اول زندگی به کودک نداد. به کودک شیر مادر داد چون حاوی آهن و سایر مواد مغذی است. به پزشک معرف شد تا سطح هماتوکریت و هموگلوبین کودک را در سال اول زندگی بسنجد. به پزشک گفت تا علائم و علت هرگونه خونریزی را بررسی کند.
چه عوارضی ممکن است در صورت کم خونی رخ دهد؟
با سلام، این بینگ است. کم خونی میتواند عوارض مختلفی برای کودکان و نوزادان داشته باشد. برخی از این عوارض عبارتند از: با سلام، این بینگ است. کم خونی میتواند عوارض مختلفی برای کودکان و نوزادان داشته باشد. برخی از این عوارض عبارتند از:
مشکلات در رشد و نمو جسمی و ذهنی کودک1
درد و تورم مفاصل1
نارسایی مغز استخوان1
لوسمی یا سرطانهای دیگر1
خستگی، تنگی نفس و درد قلبی2
زرد شدن پوست و چشمها3
بزرگ شدن کبد و طحال3
برای جلوگیری از این عوارض، لازم است که کم خونی به موقع تشخیص و درمان شود. برای این منظور، پزشک ممکن است مکملهای آهن، فولات یا ویتامین B12، آنتیبیوتیکها، شیمی درمانی، تعویض خون یا داروهای ژن درمانی را به کودک تجویز کند. همچنین رژیم غذایی سالم و متعادل برای تولید گلبول قرمز لازم است.
خرید ویلا در شمال کشور یکی از رویاهای بسیاری از ایرانیان است. ویلاهای شمال با طبیعت زیبا، هوای خوب و فضای آرامش بخش خود جذابیت زیادی دارند. اما خرید ویلا در شمال نیز مانند هر خرید دیگر، نکات و مسائل خاص خود را دارد که باید به آنها توجه کنید. در این مقاله به برخی از این نکات اشاره میکنیم. http://s.ecmaps.de/7dbQd
خرید و فروش ویلا در شمال کشور به دلایل مختلف، از جمله عدم وجود سند رسمی، عدم رعایت قوانین شهرسازی و عدم نظارت مقامات ذیربط، با مشکلات زیادی روبرو است. بسیاری از ویلاهای شمال در مناطق جنگلی یا حفاظت شده ساخته شدهاند که علاوه بر تخریب محیط زیست، باعث بروز اختلافات حقوقی و قضایی هم میشوند. بنابراین، قبل از خرید و فروش و گرفتن تصمیمات، باید با قوانین و مقررات جاری آشنا شده و از صحت سند و مجوز ساخت و سایر مستندات قانونی اطمینان حاصل کنید.
قیمت یک ویلا در شمال به عوامل مختلفی بستگی دارد. مساحت زمین، نوع ساخت، موقعیت جغرافیایی، فاصله تا دریا، دسترسی به راههای اصلی، خدمات شهری، فضای سبز، منظره و … از جمله عوامل تعیین کننده قیمت هستند. برای خرید یک ویلا در شمال با قیمت مناسب، باید با بازار و قیمتهای روز آشنا باشید و با چندین فروشنده مذاکره کنید. همچنین، باید به نظرات کارشناسان و مشاوران املاک هم گوش کنید که میتوانند به شما در تعیین قیمت منطقی کمک کنند.
خرید یک ویلا در شمال فقط نیمى از کار است. بعد از خرید، باید هزینههای نگهداری و تعمیرات را هم در نظر بگیرید. ویلاهای شمال معمولاً در فصول سرد سال خالی از سکنه هستند و احتمال آسیب دیدن آنها بیشتر است. برای جلوگیری از این مشکلات، باید از مواد و تجهیزات با کیفیت و مقاوم در برابر شرایط آب و هوایی استفاده کنید و به صورت دورهای ویلا را بازدید و تعمیر کنید. همچنین، میتوانید از خدمات شرکتهای مدیریت املاک استفاده کنید که به شما در نگهداری و حفظ ارزش ویلا کمک میکنند.
خرید ویلا در شمال یک تصمیم مهم و پرهزینه است که نیاز به بررسی و تحقیق دارد. قبل از خرید، باید به نکات حقوقی، اقتصادی و فنی توجه کنید و از مشاوران مجرب کمک بگیرید. این کار به شما در خرید یک ویلا با قیمت مناسب، کیفیت بالا و رضایت بخش کمک میکند.
| https://3dwarehouse.sketchup.com/user/6a8211c5-f683-472c-9546-35d7e75b95af/Seya-D |

در دنیای امروزی، یاد گرفتن زبان انگلیسی یکی از مهارتهای الزامی برای پیشرفت در همهی شغلها و حرفههاست. از این رو اکثر افراد به دنبال بهترین راه برای آموزش یاد گرفتن زبان انگلیسی به سادهترین روشها هستند.
تعداد زیادی از والدین نیز به دنبال روش های کاربردی و جذاب آموزش زبان انگلیسی به فرزندانشان هستند. درست است که رفتن به کلاس زبان و یاد گرفتن زبان انگلیسی به روش آکادمیک یکی از راههای قدیمی است، ولی اگر به دنبال یک راه ساده و در عین حال مفید و سریع هستید، گوش دادن به داستان های کودکانه صوتی پیشنهاد ما به شماست.
در ادامه با ما همراه باشید تا مزایای آموختن انگلیسی به کمک داستان های صوتی انگلیسی را با هم مرور کنیم. همچنین ترفندهای مهم این کار را هم به شما خواهیم گفت.
میتوانید هر قسمت از کتاب را هر چند بار که بخواهید تکرار کنید. ممکن است از اینکه بخواهید از معلمتان چندین بار یک سوال را بپرسید یا از او بخواهید حرف خود را تکرار کند، بترسید یا خجالت بکشید، اما میتوانید یک کتاب صوتی را بارها و بارها تکرار کنید (و او هرگز شما از دست شما خسته نمیشود).
شما میتوانید هر لهجه یا سرعتی که میخواهید به آن گوش دهید را انتخاب کنید. آیا در درک افرادی که لهجه انگلیسی دارند مشکل دارید؟ میتوانید برای تمرین به یک کتاب صوتی که توسط یک انگلیسی خوانده میشود گوش دهید. آیا میخواهید قبل از رفتن به آمریکا، نیویورکیها را بهتر درک کنید، کتابهای صوتی در این زمینه انتخاب کنید. کتابهای صوتی انواع مختلفی از صداها، لهجهها و موضوعات برای انتخاب در اختیارتان قرار میدهند.
شما میتوانید کتاب را به آرامی یا سریع پیش ببرید و هر چقدر که میخواهید، وقت بگذارید. میتوانید فقط یک پاراگراف در روز گوش کنید یا یک کتاب کامل را در چند ساعت بخوانید. وقتی با یک شخص واقعی صحبت میکنید، نمیتوانید به او بگویید که فقط نیمی از داستان خود را امروز و بقیه را فردا به اشتراک بگذارد! اما میتوانید یک کتاب صوتی را هر کجا که میخواهید متوقف کنید.
هر زمان که بخواهید میتوانید به کتاب های صوتی گوش دهید. شما میتوانید در راه رفتن به محل کار یا مدرسه، در زمان استراحت یا حتی درست قبل از خواب به آنها گوش دهید. مثل این است که کسی قبل از خواب برایتان داستان بخواند.
هر داستانی، حول موضوعی خاص میگردد و به تبع، کلمات آن نیز، کلماتی هستند که به آن موضوع مربوط میشوند. به همین دلیل اگر به دنبال تقویت زبان انگلیسیتان در موضوعات خاصی هستید، میتوانید کتاب صوتی در همان زمینه انتخاب کنید و کلمات آن را یاد بگیرید. بعد از مدتی خواهید دید که سطح زبانتان در آن موضوع به شدت تقویت شده است.
کودکان آموزش مستقیم به روش قدیمی را دوست ندارند. برای این که به کودکان چیزی بیاموزید، باید آنها را سرگرم کنید. داستان صوتی یکی از راههای سرگرم کردن آنهاست. هر شب برای فرزندتان یک کتاب صوتی بگذارید و با هم به آن گوش دهید. اگر فرزندتان الفبای انگلیسی را بلد است، بهتر است که همزمان به متن کتاب نگاه کنید.
با این روش هم فرزندتان را سرگرم میکنید، هم به او غیر مستقیم آموزش میدهید. چی از این بهتر؟ برای پیدا کردن داستان های کودکانه صوتی انگلیسی میتوانید روی لینک زیر کلیک کند:
Moonzia’s audio stories for kids
با گوش دادن به کتاب های صوتی انگلیسی، حتما میزانی انگلیسی یاد خواهید گرفت، اما برای این که بیشترین میزان استفاده را از آنها ببرید، نکات زیر را به خاطر داشته باشید:
یکی از اشتباهاتی که هنگام یادداشت برداری میتوانید مرتکب شوید، نوشتن بیش از حد است. بنابراین در عوض، فقط چیزهایی را یادداشت کنید که بعداً وقتی به یادداشتهایتان نگاه میکنید به شما کمک میکنند. کلمات و عباراتی را که نمیدانید بنویسید.
اگر میخواهید داستان را بفهمید، رویدادهای مهم یا نام شخصیتها را بنویسید. اگر هر دو کلمه یک بار، کتاب صوتی خود را برای نوشتن متوقف میکنید، دارید بیش از حد مینویسید. گوش کنید، یاد بگیرید و فقط مهمترین چیزها را بنویسید.
اگر نسخهای از کتابی که به آن گوش میدهید را دارید، همراه با صوت بخوانید. خواندن همزمان باعث میشود کاملاً روی کلمات تمرکز کنید. برای تمرین تلفظ، هر چند وقت یکبار ضبط را متوقف کنید و آنچه را که شنیدهاید با صدای بلند بخوانید.
چقدر کتابی را که گوش دادید خوب فهمیدید؟ بهترین راه برای فهمیدن این موضوع این است که با دیگران در مورد آن صحبت کنید. میتوانید این کار را با پیوستن به انجمنهای آنلاین انجام دهید. همچنین میتوانید به یک باشگاه کتاب محلی بپیوندید و شخصاً درباره کتابهایی که میخوانید با مردم صحبت کنید.
اولین باری که گوش میدهید، برای درک داستان و کلمات گوش میدهید. پس از یک بار گوش دادن، کتاب صوتی را کنار بگذارید و به یادداشتهای خود نگاه کنید. کلماتی را که نمیدانستید جستجو کنید.
اکنون آماده گوش دادن دوباره هستید و این بار برای یادگیری گوش میدهید. اکنون که فهمیدید کلمات چه میگویند، میتوانید با دقت بیشتری به چیزهایی گوش دهید که بار اول متوجه آن نشدهاید، مانند نحوه استفاده از یک کلمه در جمله یا صدای خواننده هنگام استفاده از یک عبارت.
تا به حال باید چند کلمه، عبارت، تلفظ و موارد دیگر که از کتاب صوتی یاد گرفتهاید را یادداشت کرده باشید. پس با استفاده از آموختههای خود تمرین کنید! از لغات جدید خود در مکالمات استفاده کنید. در مورد مطالبی که به تازگی خواندهاید با یک دوست صحبت کنید. تعجب خواهید کرد که چقدر از گوش دادن به یک کتاب صوتی، مطلب یاد گرفتهاید.
وقتی کتاب صوتی را انتخاب میکنید، به دنبال چیزی باشید که از خواندن آن لذت ببرید. برای یافتن سطح خواندن خود، سعی کنید به داستان های بزرگسالان گوش دهید. اگر درک آن خیلی سخت است، به جای آن داستانهای تخیلی بزرگسالان را بخوانید.
هنوز نمیتوانید دنبال کنید؟ کتاب کودک را امتحان کنید کتابهای صوتی کودکان ابزار یادگیری فوقالعادهای هستند، زیرا برای شنوندگانی که ممکن است همه کلمات را ندانند، قابل درک هستند.
نحوه تمیز کردن کفش چرم
کفش چرم یکی از لوازم شخصی است که هم برای زیبایی و هم برای راحتی و سلامت پا اهمیت دارد. کفش چرم دارای خصوصیاتی مانند دوام، انعطافپذیری، تنفسپذیری، زیبایی و اصالت است که باعث میشود کفشهای چرمی از جذابیت و ارزش بالایی برخوردار باشند. اما برای حفظ این خصوصیات، لازم است که کفش چرم را به درستی تمیز و مراقبت کنید. در این مقاله قصد داریم به شما نحوه تمیز کردن کفش چرم را به روشهای ساده و موثر آموزش دهیم.
تمیز کردن کفش چرم با برس و دستمال
همیشه قبل از تمیز کردن کفش چرم با استفاده از هر روش دیگر، باید گرد و خاک را از سطح کفش پاک کنید. برای این منظور، میتوانید از یک برس نرم و یا یک دستمال پارچهای استفاده کنید. اگر کفش شما بند دارد، برای نتیجه بهتر، بندها را جدا کنید و با آب و صابون بشویید. با استفاده از برس یا دستمال، کفش را در جهتهای مختلف تمیز کنید. فشار ملایم به سطح چرم وارد کنید تا آسیب نبیند. سپس با یک دستمال خشک، سطح چرم را پاک کنید.
تمیز کردن کفش چرم با آب و سرکه
آب و سرکه سفید محلول مناسبی برای پاک کردن لکههای روغن، آب، خون و غیره روی سطح چرم است. فقط باید مواظب باشید که محلول را به صورت یکنواخت روی سطح چرم پخش کنید. در غیر این صورت، ممکن است لکههای جدید به وجود بیاید. بعد از آغشته کردن سطح چرم به محلول، با استفاده از دستمال تمیز و خشک، آن را پاک کنید. سپس کفش را در معرض هوا قرار دهید تا خشک شود.
تمیز کردن کفش چرم با روغن زیتون
روغن زیتون علاوه بر خواص غذایی، خواص زیبایی نیز دارد. شما میتوانید با استفاده از روغن زیتون، کفش چرم خود را نرم و براق کنید. برای این کار، کافی است چند قطره روغن زیتون را روی کفش بریزید و با استفاده از دستمال نرم و تمیز، روغن را روی سطح چرم پخش کنید. این روش بهترین جایگزین برای واکس یا براقکنندههای گرانقیمت است.
تمیز کردن کفش چرم با پودر تالک
پودر تالک یا پودر بچه مادهای است که میتواند چربی را جذب کند و لکههای روغن را از سطح چرم بردارد. برای این منظور، کافی است مقداری پودر تالک را روی لکه بپاشید و چند ساعت بگذارید تا عمل کند. سپس با استفاده از برس یا دستمال، پودر را از سطح چرم پاک کنید.
تمیز کردن کفش چرم با پوست موز
پوست موز نیز مادهای طبیعی و ارزان است که میتوانید از آن برای تمیز کردن و براق کردن کفش چرم خود استفاده کنید. برای این کار، پوست موز را به دو قسمت تقسیم کنید و سطح داخلی آن را روی سطح چرم بکشید. سپس با استفاده از دستمال خشک، سطح چرم را پاک کنید. شما متوجه خواهید شد که چگونه سطح چرم درخشان شده است.
نتیجهگیری
تمیز کردن کفش چرم با استفاده از روشهای ساده و موثر، نه تنها باعث حفظ زیبایی و دوام آن میشود، بلکه باعث صرفهجویی در هزینههای خود نیز میشود. شما میتوانید با استفاده از مواد طبیعی و خانگی، کفش چرم خود را تمیز و براق نگه دارید. فقط باید به نکات زیر توجه داشته باشید:
نتیجهگیری
تمیز کردن کفش چرم با استفاده از روشهای ساده و موثر، نه تنها باعث حفظ زیبایی و دوام آن میشود، بلکه باعث صرفهجویی در هزینههای خود نیز میشود. شما میتوانید با استفاده از مواد طبیعی و خانگی، کفش چرم خود را تمیز و براق نگه دارید. فقط باید به نکات زیر توجه داشته باشید:
برای مطالعه بیشتر در مورد انواع چرم طبیعی و مصنوعی، نحوه تشخیص چرم حقیقی، و راهنمای نگهداری از کفشهای چرم میتوانید به لینکهای زیر مراجعه کنید. چرم کروکو یکی از برندهایی است که محصولات چرمی مردانه و زنانه را بهصورت ست یا تکی به مشتریان عرضه میکند.
منبع : https://www.croco.ir/c/%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87/